【自炊47都道府県B級グルメ】5食目!岡山県:えびめし
真っ黒なソース炒飯!?これぞB級グルメといった見た目です。
錦糸卵が難しいですね…海老とアスパラガスのソース炒飯…ええっと味は濃いソース味です(笑)レタスに包んで食べました。
実際がどんな感じなのか、知名度や味も含めて気になる一品ですね。東京だと一般的メニューとして見た事が無いレベルですが、実は東京発祥メニュー。
自炊「えびめし」

自炊「えびめし」調理メモ
フライパンでソース、ケチャップ、カレー粉を溶かしたソースで海老とアスパラガス、玉葱を入れて炒めた炒飯。自家製錦糸卵を上にトッピングすれば、【自炊47都道府県B級グルメ】岡山県:えびめしの完成です。
「えびめし」情報
えびめしは、カラメルソース、ケチャップ、カレー粉をベースにした黒褐色のソースで炒めた、岡山県を代表するご当地グルメ(ソウルフード)です。見た目は濃厚ですが、甘辛くさっぱりとした味わいで、海老と玉ねぎが具材の洋食風焼き飯です。
見た目と味:インパクトのある黒色だが、香ばしく、カレー風味がほのかに香る優しい味。
特徴:むきえび、玉ねぎ、マッシュルームなどが使われる。錦糸卵やスクランブルエッグが添えられることも。
発祥:実は東京・渋谷のカレー店「いんでいら」が発祥で、岡山出身の店員が地元に持ち帰り、大ヒットした。
代表的な店舗:「えびめしや」(万成店など)が有名。
食べ方: プレートにして、デミグラスソースのトンカツやコールスローと一緒に食べることが多い。
岡山県内のカフェや洋食店(和洋美膳せとうち、カフェバー マスカットなど)で親しまれている。
【自炊47都道府県B級グルメ旅】岡山県
岡山県の第一印象は辰吉丈一郎選手!雲海に浮かぶ備中松山城、国宝吉備津神社、岡山後楽園、大原美術館、倉敷デニムストリート、魚島横丁辺りを流したいです。
自炊47都道府県B級グルメを始めたきっかけ
2021年コロナ禍の頃は、皆さんどうお過ごしでしたでしょうか。
私はささやかな楽しみとして自炊47都道府県B級グルメで旅をしていました。47都道府県のB級グルメを作りつつ、各地への空想旅行を楽しむ感じです。各地の世界遺産や名所を調べたりするのがけっこう面白かったです。
皆さんのオススメの飲み屋街やグルメ、観光地、古着屋等の情報等を教えて頂けると嬉しいです。
コロナ禍は終わりましたが、2026年03月07日(土)現在の皆さんの自炊のヒントになれば幸いです。
※B級グルメは米、肉、魚、野菜、調味料等を各地元の素材を使用するのが前提のモノが多いですが、基本的には家にあるモノ、西友等の一般的なスーパーで購入出来るモノで対応しています
2021年コロナ禍の頃から始めた読書感想記録もぜひ読んでみて下さい。
Chillax Style Book | 読書チラックススタイル
Chillax Style | チラックススタイル管理人 七祥 タケヤ(Takeya Nanasho)


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