【自炊47都道府県B級グルメ】15食目!青森県:十和田バラ焼き
醤油、みりん、砂糖、ニンニクベースの甘辛ダレ。米国産牛バラ肉と玉葱のシンプルさですが、すき焼きの様な美味さでオススメです☆青森産林檎をタレに利用すればより美味しくなりそうです♪
自炊「十和田バラ焼き」

十和田バラ焼き用アメリカ産牛肉ばら切落し、元々米軍払い下げの牛肉を使用していた歴史があるそうです

自炊「十和田バラ焼き」調理メモ
具は米国産牛バラ肉とザク切り玉葱のみのシンプルな構成です。醤油、みりん、砂糖、ニンニクベースの甘辛ダレに漬けてSTAUBピュアグリルに入れてオーブンINすれば【自炊47都道府県B級グルメ】青森県:十和田バラ焼きの完成です。
「十和田バラ焼き」情報
「十和田バラ焼き」は、大量の玉ねぎと牛バラ肉を醤油ベースの甘辛いタレで絡め、鉄板で炒めて食べる青森県十和田市のご当地グルメです。戦後、米軍基地があった三沢市周辺で安く手に入ったバラ肉や内臓を、朝鮮半島のプルコギ風に味付けしたのが始まりとされています。特徴とこだわり
具材の黄金比: 大量の玉ねぎ(肉の1.5〜2倍程度)と、牛バラ肉を使用するのが一般的です。
タレ: 醤油、砂糖、ニンニク、リンゴなどを用いた甘辛いタレが味の決め手です。
食べ方: 鉄板で玉ねぎがしんなりし、飴色になるまでじっくり炒めてから、白いご飯と一緒に食べるのが醍醐味です。
十和田市内の人気店
十和田市内には多くの提供店があり、十和田商工会議所が商標を管理しています。
司 十和田バラ焼き大衆食堂: 「十和田バラ焼きゼミナール」の活動拠点としても知られる有名店です。
場所: 十和田市稲生町15-41
特徴: 本場ならではの活気ある雰囲気でバラ焼きを楽しめます。
大昌園食堂: 昔ながらのファンが多い老舗店です。
場所: 十和田市稲生町16-8
赤のれん: 三沢市にルーツを持つ、バラ焼きの歴史を感じられる人気店です。
お土産・お取り寄せ
家庭でも楽しめるよう、専用のタレやパック商品が販売されています。
専用タレ: ベルサイユの薔薇をモチーフにしたパッケージの「ベルサイユのバラ焼きのたれ」などが有名です。
お取り寄せ: 久世福商店などの通販サイトでセット商品が購入可能です。
【自炊47都道府県B級グルメ旅】青森県
青森県の第一印象はハーモニカ横町!いやいや青森ねぶた祭ですかね☆世界遺産の白神山地、弘前城でGW花見、十和田湖、青池、八甲田樹氷、恐山霊場、高山稲荷神社、八食センター、ハーモニカ横丁辺りを流したいです♪
自炊 青森B級グルメ「十和田バラ焼き」でチラックススタイル🍳
自炊47都道府県B級グルメを始めたきっかけ
2021年コロナ禍の頃は、皆さんどうお過ごしでしたでしょうか。
私はささやかな楽しみとして自炊47都道府県B級グルメで旅をしていました。47都道府県のB級グルメを作りつつ、各地への空想旅行を楽しむ感じです。各地の世界遺産や名所を調べたりするのがけっこう面白かったです。
皆さんのオススメの飲み屋街やグルメ、観光地、古着屋等の情報等を教えて頂けると嬉しいです。
コロナ禍は終わりましたが、2026年03月31日(火)現在の皆さんの自炊のヒントになれば幸いです。
※B級グルメは米、肉、魚、野菜、調味料等を各地元の素材を使用するのが前提のモノが多いですが、基本的には家にあるモノ、西友等の一般的なスーパーで購入出来るモノで対応しています
2021年コロナ禍の頃から始めた読書感想記録もぜひ読んでみて下さい。
Chillax Style Book | 読書チラックススタイル
Chillax Style | チラックススタイル管理人 七祥 タケヤ(Takeya Nanasho)


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